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ダラダラしてしまう人の為の集中法
机に向かってもダラダラしてしまい進まない場合は自分で「締め切り」を作りましょう。
人は締め切りがないとダラダラしてしまうものです。
会社の仕事でも納期がないと時間がかかりますが、取引先の納期に合わせようとすれば必死になって働くのです。その結果、無理だと思われていた困難な仕事もやり遂げる事ができます。
ベストセラー作家でも、実は締め切りに追われているから作品をがんばって作り上げる事ができるのです。締め切りが無いと本気にはなれないのです。締め切りがあるからこそ、間に合わせようとして頑張る事ができるのです。
コツコツと勉強するのは他人からの期限はありません。試験がまだ先であったり、いつまでかかっても良い勉強はなかなかはかどらない場合も多いですが、、たとえば今週いっぱいで問題集を解き終わる、今日中にこのページまで終わるといった目標を作り、期限を守りましょう。
ただ、期限は少しだけ緩めに設定する事をオススメします。
必ず自分で達成できる期限を決めるのです。
毎日守れなくてヤル気が薄れてしまってはいけませんから。
がんばれば守れそうな自分で決めた締め切りを目標にすると集中力がアップするのです。
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